فوائد القرفة والزنجبيل، من أكثر الكلمات التي شهدت بحثا على مواقع البحث المختلفة وكذلك منصات السوشيال ميديا، لمعرفة المنافع التي يحققها هذا الخليط للجسم والتأكد من أنه لا يسبب أي ضرر على صحة الإنسان.
فوائد القرفة والزنجبيل
بشهادة الأطباء، فإن خليط القرفة والزنجبيل لا يُسبب أي أضرار بل على العكس يساعد هذا الخليط في علاج كثير من الأمراض التي يعاني منها الإنسان والتي أهمها:
-يعالج آلام المفاصل ويقلل من الالتهابات.
– يحسن من الدورة الدموية و يخفف من الشعور بالألم
-يساعد في تقليل الوزن والتحكم في مرض السكري وتعزيز وظيفة الدماغ وتعالج الالتهابات
-يقلل من الإصابة من أمراض القلب وتمنع الإصابة بسرطان القولون
-يعالج أمراض التنفس وتساعد في عملية الهضم وتعالج مشاكل العلاج التنفسي
-يخفف من أعراض الدورة الشهرية لأنها تحتوي على مضادات الالتهاب
-يعمل علي تعزيز الرضاعة وتساعد في تنظيم النسل و تعمل كمدر للبول.
– علاج الإسهال لأنه يقلل من تقلصات المعدة والغازات التي تساهم في حدوث الإسهال
-الزنجبيل يعتبر طارد قوي للغازات المتجمعة في البطن ويساعد في عملية الهضم
-يساعد على تنظيم مستويات السكر العالية التي يمكن أن تؤدي إلى بطئ عملية الهضم
-يساعد الزنجبيل على التخفيف من الشعور بالغثيان أثناء الحمل أو العلاج الكيمائي .
الآثار الجانبية لخليط القرفة والزنجبيل
رغم الفوائد الكبيرة لمشروب القرفة والزنجبيل إلا أن له بعض الأعراض الجانبية ومن أبرزها:
-شرب كمية كبيرة من القرفة يشكل خطرًا على الكبد
-يمكن أن يسبب فشل في الكبد
-على مريض السكري الانتباه عند تناول القرفة ومراقبة الاستهلاك اليومي
ضروة استشارة الطبيب عند اللزوم
يجب معرفة ماذا يجب أن يفعل عند ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم.
تهيج خفيف في اللثة أو الفم عند تناوله
يؤدي تناول الزنجبيل إلى انخفاض ضغط الدم وقد يحدث دوار بعد تناوله
يسبب الزنجبيل عند تناوله بكميات كبيرة مشاكل للأشخاص الذين يعانون من النزيف
-يحتوى على الساليسيلات وهى مادة كيمائية في الأسبرين تعمل كمثبط للدم.
